Whey İncelemesi;
Whey Protein
peynirin mayalanması esnasında oluşan peynir altı suyundan yararlanılarak üretilir. Yağlanmadan kas kütlesi kazanmak isteyenler için çok büyük bir rolü vardır. Günümüzde ve geçmişte çok sporcu tarafından kullanılan whey protein tozu şu anda da  fitness ve ağırlık sporlarının yanı sıra diğer spor dallarındada kullanılmaktadır. Çünkü yetersiz ve dengesiz beslenmeler ağır ve yorucu sporlarda kas yıkımına sebep olmaktadır.

[one_half last="no"]Whey protein eğer sahte değilse, orjinal bir whey aldıysanız faydasını gerçekten görürsünüz. Vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmekle birlikte kalp sağlığınızada destek olmaktadır. Whey proteinler çok hızlı kana karışmaktadır ve saf haldeyken yağ miktarı neredeyse sıfır diyebileceğimiz kadardır, kolesterol miktarıda azdır.[/one_half]

[one_half last="yes"]Sporda özellikle antrenmanlara başlamadan önce 40 – 50 dakika kadar zaman diliminde kullandığınız protein tozları vardır. Bunun yanı sıra idman sonrasında vücudunuz yorgundur ve besine ihtiyaç duyar. Çok çabuk bir süre içerisinde onu beslemeniz gerekmektedir. O yüzden Whey protein kana hızlı karışması sebebi ile kesinlikle bu konuda rakipsizdir.[/one_half]